蔡茂中的熱門嚴選

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

從三歲開始學堅強，你憑什么懶惰!　我人生中最可貴的金玉良言，都是在沮喪期時悟到的。 　　有一陣子我對自己的某個工作十分灰心，萌生退意。正在猶豫的時候，碰到了一位白手起家的企業界朋友，他耐心地聽完我的考慮后，滿不在乎地說：“在我看來，你的困難不算什么，只是有人不喜歡你罷了，有人不喜歡你，你就要離開嗎?” 　　一個沮喪的人最生氣的，就是別人把你肩上千斤重的石頭看成一粒砂。不過，由于我向來相當欣賞這位朋友的為人處世，只好虛心問他：“那什么才叫困難呢?” 　　他說了他幼年的故事：“我三歲時得了小兒麻痹后，開始變得堅強。” 　　他人生的坎坷非常人想像。爸爸媽媽是韓國的華裔大學生，相愛的倆人結了婚，生下他，卻在當地內亂中被暗殺，不到一歲他就成了孤兒。 　　有位有愛心的華僑看他可憐，領養了這個可愛的小男嬰，把他交給太太扶養。養母脾氣不好，也沒什么耐心，能夠喂飽他就不錯了，動不動就拿他出氣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他三歲時，當地流行小兒麻痹，他被感染了，在等死的狀況下掙扎。退燒后兩條腿都萎縮，養母和養姐們還笑他：“你這輩子只能夠像蟲一樣在地上爬。”沒有人幫他復健，只把他放在一個角落里，讓他每天看著天花板。青春勵志故事，小學生勵志故事 　　他想要自己爬行，養母要他死了這條心，說他將來只能乞討。他從小聰明，雖然那時只是個幼兒。別人的嘲笑，他都聽得懂，暗自發誓要脫離這個沒有歸屬感的家。為了避免她們的打擊，他都等半夜養母和養姐睡著了，才一個人在客廳扶著墻壁。試圖讓自己站起來。 　　“我現在雖然無法像一般人一樣行走，卻還可以不用輪椅活動，還可以打高爾夫球，都是自行復健的結果。” 　　現在的他事業成功，家庭美滿，在完全沒有背景，沒有資金的狀況下創業，只因他在三歲時就明白，什么是人生大難。 　　聽了他的話我深感慚愧。一個沒有經過什么大折磨的人，才會讓芝麻大的小困難堵住自己的前路。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人在歷經“再也沒有什么困難可以為難我”的狀況之后，命運就掌握在他自己的手中，從此，他擁有了不可撼動的堅強，任何風吹草動，都不再震撼他的心了。 +10我喜歡

文/黃小平 　　有一位年輕人問一位哲學大師，人靠什么活著?大師說，靠呼吸，呼是為了出氣，吸是為了爭氣，但出氣是為了更好地爭氣。 　　前些天，一位朋友給我出了一個腦筋急轉彎的題目：一輛裝載緊急救援物資的卡車日夜兼程行駛，在危急時刻，前面出現了一個橋洞，且洞口低于車高幾厘米，問卡車如何巧妙穿過橋洞? 　　我左思右想，怎么也想不出一個滿意的答案，最后干脆說，開車硬闖過去就是了。朋友說，硬闖過去也許出了一口氣，但出氣的結果，可能是車毀人亡，造成巨大的損失，這樣的出氣，對人對己對事又有什么益處呢?其實，汽車穿越橋洞的方法很簡單，就是把車胎放了一部分氣就可以了。 　　原來，給車胎放氣是為了更好地爭氣，順利而成功地穿越橋洞! 　　我有一位同事，剛到單位時，年輕氣盛，在挨了領導的幾次批評后，窩了一肚子氣，為了出氣，他痛快淋漓地寫了一份辭職報告，準備擲給領導，然后一走了之。辦公室主任見了他的辭職報告，勸他說：“如果你現在辭職，別人還以為你干不好工作而被領導炒了魷魚，不如你干好工作后再走也不遲。這樣，不僅出了氣，而且還為自己爭了氣。”同事覺得辦公室主任說得有理，于是把那份辭職報告暫時收了起來，開始靜下心來踏踏實實工作。他工作認真負責的態度終于改變了領導對他的看法，受到了領導的表揚，由于業績突出，一年后他得到了提拔重用。后來，這位同事不無感慨地說：只有用勤奮踏實的工作來為自己出氣，最后才能為自己爭氣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有人說，人活一口氣，但出氣是為了更好地爭氣，出氣必須把握原則、分寸和方法。如果出氣不是為了更好地爭氣，這樣的氣還是少出為妙。 +10我喜歡

老李今年七十多歲，他年輕時參加興修水利會戰得了風濕性關節病，走路一瘸一拐的。前幾年突發心臟病到醫院做了心臟搭橋手術，術后為防止血管再次堵塞每月要自費購買服用幾種藥，每月領的退休金除了買藥所剩不多。   春節時聽幾個老朋友閑諞，說是凡退休干部做了心臟支架手術的，可以按照大額慢性病醫保規定報銷平時吃藥的費用，但需要年初到市醫保中心領表辦個手續。   這確實是一個好消息，老李聽到后很激動。心里想，黨的政策就是好，為患大病慢性病的人想的可真周到。   老李把身份證、醫保卡等有關證件提前準備好。春節剛過，就一瘸一拐來到市醫保中心。   接待他的是一名年輕的小姑娘，長得眉清目秀，說起話來也很好聽。讓他出示了身份證、醫保卡等證件資料，問清了他退休前工作的單位，反復問了他心臟手術搭支架的情況和現在的病情，最后給了他一式三份《大額慢性病診治申請表》，告訴他拿上表到原來做手術的醫院找主治大夫把表上要求的病情、治療方案等內容填好。填好后到醫院醫療保險科簽署審查意見并蓋章，然后再把蓋章的表拿到醫保中心審查簽署意見蓋章。分別簽署意見蓋章后，一份表留醫保中心，一份再送到醫院醫保科，自留一份。然后就可以到指定醫院請醫生診治買藥。每次買藥要把購藥發票保存好，每年年底拿上買藥的發票，到醫保中心來審核報銷。   老李細心聆聽了小姑娘的交代，搞清楚流程后，怕耽誤時間，直接叫了一輛出租車來到原來給自己做手術的醫院。到醫院大廳，排隊掛號，坐電梯到指定樓層門診室又排隊，好不容易輪到自己，老李拿出表向坐診大夫說明來意。大夫問了什么時間，是那個大夫給他做的手術，現在病情如何，最后說這個表要原來給他看病做手術的主治大夫填寫，他不了解情況填寫不了。那個主治大夫這幾天請假休息，不上班，讓他下周再過來。   老李沒啥話說，只能按大夫說的意思等待。等到第二周，他又一瘸一拐來到醫院，抓緊掛號排隊。等輪到自己向主治大夫說明來意。大夫說這是前幾年做的手術，每天病人多，他也記得不太清。表可以填，但不能隨便填，表上要求填寫病歷和治療方案，先要做一些檢查。說著給他開了一摞單子。讓他拿著這些單子去做抽血化驗，心電圖、彩超和肺部造影等項目。并告誡他第二天早晨不要吃飯，喝水，等全部做完了，把結果拿來，他再看。老李想大夫說的也對，手術幾年了，總要做些檢查，看看現在的病情和如何治療用藥。   老李第二天早起，不敢吃飯喝水，趕到醫院做了相關檢查。報銷的錢還沒指望，各種檢查花費了一千多元。等到下午拿到檢查結果，再去找大夫。大夫安排在做手術，不知道什么時候做完，等到下班也沒能見面，只好回家。   第三天又到醫院，掛號，排隊，見到大夫。大夫說，看了抽血化驗和其他檢驗報告單，心臟沒什么大問題，堅持平時吃藥就行。但要填寫的這個表一式三份，一份一份的寫太麻煩，他也沒有時間，讓老李去買幾張復寫紙，他給復寫一下。   大夫填表沒有復寫紙，要老李自己去買幾張，老李聽了一肚子氣。心想現在打字都用打印機了，用的多用復印機。哪里還用復印紙呀。現在互聯網這么發達，都在講智能化大數據管理，醫院和醫保中心就不能聯網嗎，為什么還要用復寫紙復寫申請表。電視上天天說，進行放管服改革，讓老百姓只跑一次腿，為什么這么件小事要讓老百姓反復跑。心里雖然這么想，但嘴上不敢說。人在屋檐下不得不低頭。請求人家填表，有苦難言，只好一瘸一拐到街上文具店去買復印紙。   老李邊走邊問，找了七八個店才買到了兩張復印紙。拿著紙一瘸一拐又回到醫院找大夫填表。大夫認真復寫好了申請表并簽了名，他趕快拿著去找醫院醫保科審核蓋章。到了醫保科，一位年長的領導審核看了半天，又問了情況，在審查意見欄簽了兩個字：同意。但拿公章的人不在，說可以將表放在這里，等保管公章的人來了蓋了章，過來取。   老李將表放下，周五過來取表，又等了半天才將表拿上。拿上醫院醫保科蓋了章的表又打車去醫保中心，到了醫保中心蓋了章，給醫保中心留下一份。返回來將醫保中心蓋章的表又送給醫院醫保科一份，總算履行完程序。   申請表交了，老李感到這下平時吃藥報銷有了希望。每個月及時到指定醫院買藥開票。以前吃藥都是在附近藥店買比較便宜。現在要到醫院買比較貴。但為了能報銷，老李心里也認了。   到了年底，老李將一年買藥吃藥保存的幾千元發票細心整理好。拿上申請表和發票到醫保中心去報銷。醫保中心辦公遷移到了政務大廳統一辦公，政務大廳有幾十個窗口，老李好不容易找到了管報銷的窗口。負責接待的變成了一個小伙子。小伙子審核了他遞過去的申請表和發票，問他每次開藥醫生開的處方帶來了沒有。老李說年初他來領表時問過，接待的是一位小姑娘，只說了報銷要發票，沒有說要處方。小伙子說小姑娘年初怎么說的，現在無法對證，也許你沒有聽清。只有購藥發票，沒有處方，不能報銷，這是規定，我也不能違反規定給你報。因為沒有醫生對癥開的處方，僅憑發票說明不了為什么要買這些藥，應該買多少，是不是都是針對您的病買的。你到醫院把每次買藥的處方補打出來，拿過來就給你報銷。   每月買藥都過了快一年了，老李到哪里去補打處方呀。想到年初為填個表都跑了兩個星期，現在要補這些處方不知又要跑多少腿。他氣的臉色發青，說不出話來，一下子癱到了地上。   政務大廳工作人員和保安看到一個老頭子躺在地上，兩眼發直，趕快叫人來做人工呼吸，撥打120急救電話。醫院救護車呼嘯而來，把老李拉到了醫院。老李經醫院搶救，保住了性命。在醫院住了20多天，出院結算時除去報銷的部分，自己又花費了一萬多元。身體也不如以前好了。本想平時吃藥的錢能報銷，錢沒報銷成，反而加重了病，又多花了錢，真是事與愿違。老李回到家，有事沒事經常拿著一摞沒有報銷的票據發呆。   作者簡介   陳英俊，垣曲縣人。 +10我喜歡